视频互动穴位书 特效穴位标准图册
作者：李志刚 编著
出版时间：2015年版
内容简介
《视频互动穴位书：特效穴位标准图册》讲述了有关经络、穴位的基础知识，并以头、胸腹、腰背、上肢、下肢等部位分类，重点对150多个特效穴位做了详细阐述，包括穴位名称释疑、穴位定位、功效主治、穴位疗法等。此外，还对40多个常见疾病、7钟日常保健的特效穴位，一一做了阐述。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读采用真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准操作部位，对应真人演示操作方法，让读者一看就懂，一学就会。一书在手，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。
目录
Part 1 特效穴位—人体的“大药房”
经络—连接穴位的通道
穴位—治病的天然药库
精准定位的取穴方法
01体表标志取穴法
02手指同身寸取穴法
03简易取穴法
04骨度分寸定位法
使用人体穴位疗法的注意事项
01按摩时的注意事项
02艾灸时的注意事项
03刮痧时的注意事项
04拔罐时的注意事项
生活中的十大养生保健穴
Part 2 人体特效穴位图解
头部特效穴
太阳
神庭
头维
强间
脑户
风府
哑门
迎香
承泣
四白
颊车
下关
天容
听宫
睛明
攒竹
天柱
翳风
瘈脉
听会
悬颅
率谷
浮白
风池
百会
印堂
大迎
胸腹部特效穴
中脘
中府
肩井
肓俞
京门
日月
带脉
章门
期门
曲骨
中极
关元
气海
神阙
水分
下脘
建里
上脘
巨阙
鸠尾
中庭
膻中
玉堂
华盖
璇玑
天突
腰背部特效穴
天宗
肺俞
厥阴俞
心俞
肝俞
胆俞
脾俞
胃俞
肾俞
八髎
长强
腰俞
腰阳关
命门
悬枢
脊中
中枢
身柱
大椎
上肢部特效穴
内关
孔最
小海
尺泽
列缺
经渠
太渊
鱼际
少商
商阳
二间
合谷
阳溪
下廉
手三里
曲池
肘髎
臂臑
肩髃
肩贞
极泉
青灵
少海
灵道
通里
阴郄
神门
少府
少冲
少泽
后溪
阳谷
天府
大陵
劳宫
中冲
液门
中渚
阳池
十宣
外关
天井
清冷渊
下肢部特效穴
足三里
梁丘
上巨虚
丰隆
解溪
陷谷
内庭
隐白
太白
商丘
三阴交
阴陵泉
委中
承山
昆仑
涌泉
太溪
然谷
照海
复溜
悬钟
丘墟
太冲
大敦
行间
阳陵泉
蠡沟
膝阳关
曲泉
Part 3 日常疾病特效穴位按摩
内科疾病穴位按摩
感冒
咳嗽
头痛
眩晕
失眠
心律失常
抑郁症
支气管炎
便秘
腹泻
胃痛
消化不良
呕吐
糖尿病
高血压
高脂血症
冠心病
肝炎
肝硬化
胆石症
骨科疾病穴位按摩
落枕
颈椎病
肩周炎
坐骨神经痛
腰椎间盘突出
风湿性关节炎
妇科疾病穴位按摩
痛经
月经不调
更年期综合症
带下病
慢性盆腔炎
男科疾病穴位按摩
前列腺炎
遗精
阳痿
早泄
五官疾病穴位按摩
牙痛
鼻炎
口腔溃疡
咽喉肿痛
鼻出血
耳鸣耳聋
斑秃
急性扁桃体炎
Part 4 日常保健特效穴位
消除疲劳
疏肝解郁
美容养颜
强身健体
养心安神
宣肺理气
补肾强腰